ハッピーでいこう！

秋分の日を過ぎて、一気に秋らしくなりましたね。
急な気候の変化についていけずに、
体調を崩さないよう気をつけたいものです。

そんな今週、注目したいのは…

　　「腰・肝臓」

腰痛でお悩みの方、本当に多いですね。
身体の重心バランスを修正すると腰痛改善に効果的！

整体やマッサージで、コリをほぐして、バランスを整えましょう。
日常生活のちょっとした姿勢のクセを直したり、
適度な運動も腰痛予防には効果的です。

そして…

秋の味覚が楽しみな季節になりました。
美味しい旬の肴にお酒もすすみそう。
グビグビ飲んで、ガツガツ食べて、楽しい秋の夜長を。
たまには休肝日を設けて休ませることもお忘れなく。

適度な運動と身体のケア、心と身体のバランス調整をお忘れなく。


眠ってしまうほど心地よい整体。

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残暑というには厳しい猛暑が続いていますが、
お元気に過ごされていますか？

明日8/14は、満月ですね。
満月の夜空に打ち上げ花火なんて、イイですね。
庭先で線香花火も風流です。

さて、そんな今週注目したいのは…

　　「ふくらはぎ・足首」　「血管・リンパ系」

ふくらはぎ・足首にはむくみ・冷え性・生理痛などのツボが点在しています。
足裏には全身の様々な症状に対応した反射区もあります。

冷房による足元の冷えが原因で血流が滞ったり、身体が萎縮したりと、
凝りや痛みなどのつらい症状が悪化しやすい時期です。
また、暑さで運動不足になりやすく、リンパの流れも停滞気味。

悩み続けていた身体の不調もそのせいかも？
下半身のケアを入念にして、猛暑を乗り切りましょう。



ふくらはぎや足首が気になるようなら、
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８月に入り、やっと夏らしいお天気が戻ってきました。
気温の急激な変化に、身体もお疲れ気味。

熱中症や夏バテにならないように注意すると共に、
しっかり身体のケアをしておきたいですね。

さて、今日は、蠍座で上弦の月です。
そんな今週注目したいのは…

　　「臀部、太もも」

臀部、太ももは脂肪が付きやすく、運動だけでは落としにくかったり、
気付かぬうちに凝りが溜まりやすく、自分ではほぐしにくい部位。
坐骨神経痛などにも気をつけたい部位でもあります。

生理痛・生理不順・PMS等の女性特有のお悩みは、
バランス整体の骨盤矯正や腸マッサージで改善できます！


月のことが気になる方は、月の満ち欠けと共に☆、
月のリズム☆、月の影響力☆　もご参考に　＾＾


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しばらく過ごしやすい日が続いていましたが、
またそろそろ暑い日が戻ってきそうです。
熱中症など暑さ対策に気を配りたいですね。

さて、今日は、獅子座の新月です。
そんな今週、注目したいのは…

　「背中痛・背中の疲れ」　「心身の健康」

背中痛や背中の疲れにお悩みではないですか？
背中は、自分一人ではケアしにくい部分です。
凝りや痛みを溜め込む前に、しっかりボディケアを。
特に経穴（ツボ）が頚部〜肩甲骨周辺のケアがおすすめです。

そして、気温の変化に身体だけでなく、
神経も疲れやすい時期でもあるので、
意識的にリラクゼーションも心がけたいですね。

整体でボディケアしたり、アロマやハーブを上手に使ってメディカルケアしたり、
夏に向けて心身の健康・バランスにも気を配りたいところです。



月のことが気になる方は、月の満ち欠けと共に☆、
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背中痛や背中のこりなら肩甲骨を！

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　アナログ放送、いよいよ終了ですね。
　エネルギー政策の報告転換や
　最後のスペースシャトルの帰還など…
　時代は確実に移り変わっていますね。

　さて、今日は牡牛座の下弦の月です。
　次の新月に向けてそろそろ準備を始めたいですね。

　そこで注目したいのは…首こり・首痛のケア

首こり・肩こりでお悩みの方は多いです。
慢性化させないためにも、早めのケアを心がけましょう。


月のことが気になる方は、月の満ち欠けと共に☆、
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首こり、肩こりでお悩みなら、

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梅雨明けした途端に、蝉が鳴き出しましたね。
一時のようなじとっとする暑さではなくなったし、
いよいよ、夏の到来です。


さて、今日は、山羊座の満月です。
そこで注目したいのは…

　　「膝、関節」　「皮膚、歯」

同じ姿勢で仕事をし続けると血流が滞り、
凝りや痛みなどの症状が悪化しやすくなります。
特に腰や膝などは気になりますね。
整体や鍼灸・マッサージで、しっかりとケアを。

エアコンで乾燥が気になリ始める季節。当然、皮膚の乾燥も…
パックやクリームでお肌に栄養を与え、お手入れを丁寧にすると美肌に。
使用するクリームなどは天然成分の手作りのものが良いですね。
やわらぎ静岡店お隣の静岡 アロマショップ SUNRISEさんなら
手作りのアドバイスも丁寧にしてくれますよ。
当店使用のアロマの精油やハーブティーもブレンドしていただきました　＾＾

月のことが気になる方は、月の満ち欠けと共に☆、
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腰や膝が気になるようなら

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まだ梅雨明けもしていないのに、連日の猛暑続き。
水分補給に気を配り、熱中症には十分注意しましょう。

さて、今日は、蟹座の新月です。
そんな今週、注目したいのは…

　「背中」

背中痛や背中の疲れにお悩みではないですか？
背中は、自分一人ではケアしにくい部分です。
凝りや痛みを溜め込む前に、しっかりボディケアを。

そして、猛暑続きで身体だけでなく、
神経も疲れやすい時期でもあるので、
意識的にリラクゼーションも心がけたいですね。

整体やマッサージなどのボディケアで、
溜まったコリ・疲れをほぐしてあげましょう。
きっと、心も身体もリラックスできるはず。

月のことが気になる方は、月の満ち欠けと共に☆、
月のリズム☆、月の影響力☆　もご参考に　＾＾


背中痛や背中のこりなら…

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　ころころ変わるお天気に、身体もついていけなくなりそう。
　梅雨時期の体調管理には十分気をつけたいですね。

　さて、今日は牡牛座の下弦の月です。
　次の新月に向けてそろそろ準備を始めたいですね。

　そんな今週、注目したいのは…

　　　「首・喉」

首こり・首痛のある方は、早めにケアしておきましょう！
放っておくと、片頭痛などの症状にも…
特にこの梅雨時は気をつけたいですね。

自分ひとりではケアできない部分なので、
整体・マッサージでボディケアを心がけましょう。


月のことが気になる方は、月の満ち欠けと共に☆、
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首こり、首痛でお悩みなら、

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